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朝ラン

え~ 唐突ですがランニング始めました。

まぁ理由は年々の体重増加と今年に入ってから
フットサルをするのに体力面で不安が出てきたの二点です

とりあえず近所を20分程走ってます。

体力が少しでも戻ればいいなぁと思います。
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